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| 活性酸素除去 柿ブロッコリージュース |
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| 柿 |
50g |
| ブロッコリー |
20g |
| ごま |
大さじ1杯 |
| グレープフルーツ |
130ml |
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| 【ジュースレシピ】作り方のポイント! |
1、柿は洗って、1〜2cm程度に切ります。
2、ブロッコリーは洗って、水をきります。
3、グレープフルーツはスクイザーで果汁を搾ります。
4、材料をジュースミキサーにかけます。
・グレープフルーツ果汁は、生のグレープフルーツを搾って、作った方がビタミンやミネラルがはるかに豊富です。
※野菜ジュース用には、新鮮なブロッコリーを使用しましょう。 |
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| 活性酸素除去で効果的なビタミンやミネラルがたっぷり含まれた野菜ジュースを天然のサプリメントとして摂取して活性酸素対策やフリーラジカル対策に努めましょう。 食生活や食事内容を改善して病気を予防することが何より大切です。 |
活性酸素除去に効果的な抗酸化作用のある栄養素 |
| ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB2、セレン、亜鉛、マンガン、銅、βカロテン、クロロゲン酸、コエンザイムQ10 |
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