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| 糖尿病の予防 明日葉パイナップルジュース |
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| 明日葉 |
２０ｇ |
| パイナップル |
２０ｇ |
| 生姜 |
１ｇ |
| アーモンド |
５粒 |
| こんぶ |
１ｇ |
| 水 |
１６０ｍｌ |
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| 【ジュースレシピ】作り方のポイント！ |
１、昆布はあらかじめ水に浸して戻しておきます。
２、野菜を洗って、２〜３ｃｍの大きさに切ります。
３、材料をジュースミキサーにかけます。
※野菜ジュース用には、新鮮な野菜を使用しましょう。 |
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糖尿病の予防効果があるビタミンやミネラルがたっぷり含まれた野菜ジュースを天然のサプリメントとして摂取して健康管理に努めましょう。
食生活や食事内容を改善して糖尿病を予防することが何より大切です。 |
 糖尿病の予防効果がある栄養素と食品 |
| 食物繊維、ビタミンＣ、ビタミンＥ、ビタミンＢ１、ビタミンＢ２、ナイアシン、ビタミンＢ６、ビオチン、ビタミンＢ１２、亜鉛、マンガン、カリウム、セレン、マグネシウム、フラボノイド |
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| 国産無農薬よもぎ茶 |
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