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| 若返り効果 柿かぼちゃジュース |
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| かぼちゃ |
３０ｇ |
| 柿 |
３０ｇ |
| バナナ |
３０ｇ |
| 豆乳 |
１１０ｍｌ |
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| 【ジュースレシピ】作り方のポイント！ |
１、カボチャはあらかじめ茹でて柔らかくしておきます。
２、柿は皮を剥き、切って種を取り除きます。
３、材料をジュースミキサーにかけます。 |
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若返り効果があるビタミンやミネラルがたっぷり含まれた野菜ジュースを天然のサプリメントとして摂取して若返り美容に努めましょう。
食生活や食事内容を改善してアンチエイジングすることが大切です。 |
 若返り効果がある栄養素と食品 |
| ビタミンＣ、ビタミンＥ、パントテン酸、ビタミンＢ１２、セレン、カリウム、ＤＨＡ、コラーゲン、コエンザイムＱ１０ |
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| 若返り効果 かぼちゃキウイジュース |
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| かぼちゃ |
４０ｇ |
| キウイフルーツ |
４０ｇ |
| 干し椎茸 |
小１ケ |
| オレンジ果汁 |
１２０ｍｌ |
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| 【ジュースレシピ】作り方のポイント！ |
１、かぼちゃはあらかじめ茹でておきます。
２、キウイは皮を剥き、１〜２ｃｍくらいに切ります。
３、干し椎茸は水で戻しておきます。
４、材料をジュースミキサーにかけます。
・生のオレンジ果汁が用意できない場合はミカンを代用しましょう。
※野菜ジュース用には、新鮮な野菜を使用しましょう。 |
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若返り効果があるビタミンやミネラルがたっぷり含まれた野菜ジュースを天然のサプリメントとして摂取して若返り美容に努めましょう。
食生活や食事内容を改善してアンチエイジングすることが大切です。 |
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